Repas et Plats Surgelés

AUTHENTIC ITALIAN FLATBREAD MEDITERRANEAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines8.9g18.2% de l'énergie
Lipides8.9g18.2% de l'énergie
Glucides31.2g63.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.0g
Protéines
8.9g (18.2%)
Lipides
8.9g (18.2%)
Glucides
31.2g (63.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines8.9g
Lipides8.9g
Glucides31.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux14%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de AUTHENTIC ITALIAN FLATBREAD MEDITERRANEAN indiquent 242 calories pour 100g. Ce produit offre 8.9g de protéines, 8.9g de lipides et 31.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C