Cenas y Platos Congelados
AUTHENTIC ITALIAN FLATBREAD MEDITERRANEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías242kcal / 100g
Proteínas8.9g18.2% de la energía
Grasas8.9g18.2% de la energía
Carbohidratos31.2g63.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.0g
Proteínas
8.9g (18.2%)Grasas
8.9g (18.2%)Carbohidratos
31.2g (63.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías242kcal
Proteínas8.9g
Grasas8.9g
Carbohidratos31.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales14%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de AUTHENTIC ITALIAN FLATBREAD MEDITERRANEAN muestra 242 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 8.9g de grasas y 31.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes