Repas et Plats Surgelés
ASPARAGUS & CHEESE WITH RIB MEAT BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS, ASPARAGUS; CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories186kcal / 100g
Protéines14.3g41.7% de l'énergie
Lipides8.6g25.1% de l'énergie
Glucides11.4g33.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.3g
Protéines
14.3g (41.7%)Lipides
8.6g (25.1%)Glucides
11.4g (33.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories186kcal
Protéines14.3g
Lipides8.6g
Glucides11.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines29%
Lipides totaux13%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ASPARAGUS & CHEESE WITH RIB MEAT BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS, ASPARAGUS; CHEESE contient au total 186 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 8.6g de graisses et 11.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients