Cenas y Platos Congelados
ASPARAGUS & CHEESE WITH RIB MEAT BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS, ASPARAGUS; CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas14.3g41.7% de la energía
Grasas8.6g25.1% de la energía
Carbohidratos11.4g33.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.3g
Proteínas
14.3g (41.7%)Grasas
8.6g (25.1%)Carbohidratos
11.4g (33.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas14.3g
Grasas8.6g
Carbohidratos11.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas29%
Grasas totales13%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ASPARAGUS & CHEESE WITH RIB MEAT BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS, ASPARAGUS; CHEESE proporciona 186 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 8.6g de grasas y 11.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes