Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SWEET POTATO & SPINACH BREAKFAST WRAP, SWEET POTATO & SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories168kcal / 100g
Protéines6.2g17.5% de l'énergie
Lipides4.4g12.4% de l'énergie
Glucides24.8g70.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.4g
Protéines
6.2g (17.5%)
Lipides
4.4g (12.4%)
Glucides
24.8g (70.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories168kcal
Protéines6.2g
Lipides4.4g
Glucides24.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines12%
Lipides totaux7%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET POTATO & SPINACH BREAKFAST WRAP, SWEET POTATO & SPINACH apporte 168 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 4.4g de lipides et 24.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C