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SMOKED UNCURED HAM BENEDICT SMOKED UNCURED HAM WITH CAGE-FREE EGGS, BROCCOLI AND SPINACH - ALL TOPPED WITH AN INSANELY TASTY AND CREAMY LEMON HOLLANDAISE SAUCE, SMOKED UNCURED HAM BENEDICT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines4.7g21.3% de l'énergie
Lipides7.5g33.9% de l'énergie
Glucides9.9g44.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.1g
Protéines
4.7g (21.3%)
Lipides
7.5g (33.9%)
Glucides
9.9g (44.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines4.7g
Lipides7.5g
Glucides9.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux12%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SMOKED UNCURED HAM BENEDICT SMOKED UNCURED HAM WITH CAGE-FREE EGGS, BROCCOLI AND SPINACH - ALL TOPPED WITH AN INSANELY TASTY AND CREAMY LEMON HOLLANDAISE SAUCE, SMOKED UNCURED HAM BENEDICT contient au total 127 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 7.5g de graisses et 9.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium