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SMOKED UNCURED HAM BENEDICT SMOKED UNCURED HAM WITH CAGE-FREE EGGS, BROCCOLI AND SPINACH - ALL TOPPED WITH AN INSANELY TASTY AND CREAMY LEMON HOLLANDAISE SAUCE, SMOKED UNCURED HAM BENEDICT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas4.7g21.3% de la energía
Grasas7.5g33.9% de la energía
Carbohidratos9.9g44.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.1g
Proteínas
4.7g (21.3%)
Grasas
7.5g (33.9%)
Carbohidratos
9.9g (44.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas4.7g
Grasas7.5g
Carbohidratos9.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SMOKED UNCURED HAM BENEDICT SMOKED UNCURED HAM WITH CAGE-FREE EGGS, BROCCOLI AND SPINACH - ALL TOPPED WITH AN INSANELY TASTY AND CREAMY LEMON HOLLANDAISE SAUCE, SMOKED UNCURED HAM BENEDICT proporciona 127 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 7.5g de grasas y 9.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium