Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SMOKED UNCURED HAM BENEDICT SMOKED UNCURED HAM WITH CAGE-FREE EGGS, BROCCOLI AND SPINACH - ALL TOPPED WITH AN INSANELY TASTY AND CREAMY LEMON HOLLANDAISE SAUCE, SMOKED UNCURED HAM BENEDICT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein4.7g21.3% der Energie
Fett7.5g33.9% der Energie
Kohlenhydrate9.9g44.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
4.7g (21.3%)Fett
7.5g (33.9%)Kohlenhydrate
9.9g (44.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein4.7g
Fett7.5g
Kohlenhydrate9.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED UNCURED HAM BENEDICT SMOKED UNCURED HAM WITH CAGE-FREE EGGS, BROCCOLI AND SPINACH - ALL TOPPED WITH AN INSANELY TASTY AND CREAMY LEMON HOLLANDAISE SAUCE, SMOKED UNCURED HAM BENEDICT enthält insgesamt 127 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 7.5g Fett und 9.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten