Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

PANCAKES WITH TURKEY SAUSAGE SERVED WITH A SIDE OF SYRUP, PANCAKES WITH TURKEY SAUSAGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories222kcal / 100g
Protéines8.7g18.0% de l'énergie
Lipides4.8g9.9% de l'énergie
Glucides34.9g72.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.4g
Protéines
8.7g (18.0%)
Lipides
4.8g (9.9%)
Glucides
34.9g (72.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories222kcal
Protéines8.7g
Lipides4.8g
Glucides34.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux7%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PANCAKES WITH TURKEY SAUSAGE SERVED WITH A SIDE OF SYRUP, PANCAKES WITH TURKEY SAUSAGE apporte 222 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.7g de protéines, 4.8g de lipides et 34.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium