Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
PANCAKES WITH TURKEY SAUSAGE SERVED WITH A SIDE OF SYRUP, PANCAKES WITH TURKEY SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein8.7g18.0% der Energie
Fett4.8g9.9% der Energie
Kohlenhydrate34.9g72.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.4g
Protein
8.7g (18.0%)Fett
4.8g (9.9%)Kohlenhydrate
34.9g (72.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein8.7g
Fett4.8g
Kohlenhydrate34.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANCAKES WITH TURKEY SAUSAGE SERVED WITH A SIDE OF SYRUP, PANCAKES WITH TURKEY SAUSAGE 222 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 4.8g Fett und 34.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten