Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

IHOP AT HOME, FRENCH TOAST BREAKFAST SANDWICH, EGG, CANADIAN BACON AND CHEESE, EGG, CANADIAN BACON AND CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines9.8g29.3% de l'énergie
Lipides5.7g17.0% de l'énergie
Glucides18g53.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.5g
Protéines
9.8g (29.3%)
Lipides
5.7g (17.0%)
Glucides
18g (53.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines9.8g
Lipides5.7g
Glucides18.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines20%
Lipides totaux9%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de IHOP AT HOME, FRENCH TOAST BREAKFAST SANDWICH, EGG, CANADIAN BACON AND CHEESE, EGG, CANADIAN BACON AND CHEESE !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de IHOP AT HOME, FRENCH TOAST BREAKFAST SANDWICH, EGG, CANADIAN BACON AND CHEESE, EGG, CANADIAN BACON AND CHEESE contient au total 164 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.8g de protéines, 5.7g de graisses et 18g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A