Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
IHOP AT HOME, FRENCH TOAST BREAKFAST SANDWICH, EGG, CANADIAN BACON AND CHEESE, EGG, CANADIAN BACON AND CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas9.8g29.3% de la energía
Grasas5.7g17.0% de la energía
Carbohidratos18g53.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.5g
Proteínas
9.8g (29.3%)Grasas
5.7g (17.0%)Carbohidratos
18g (53.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas9.8g
Grasas5.7g
Carbohidratos18.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas20%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de IHOP AT HOME, FRENCH TOAST BREAKFAST SANDWICH, EGG, CANADIAN BACON AND CHEESE, EGG, CANADIAN BACON AND CHEESE proporciona 164 kcal. Contiene 9.8g de proteínas, 5.7g de grasas y 18g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes