Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
HAM & CHEESE SANDWICH ON A PRETZEL BUN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories248kcal / 100g
Protéines13.3g25.0% de l'énergie
Lipides8g15.0% de l'énergie
Glucides31.9g60.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.2g
Protéines
13.3g (25.0%)Lipides
8g (15.0%)Glucides
31.9g (60.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories248kcal
Protéines13.3g
Lipides8.0g
Glucides31.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines27%
Lipides totaux12%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 248 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche59minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HAM & CHEESE SANDWICH ON A PRETZEL BUN apporte 248 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 8g de lipides et 31.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients