Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
HAM & CHEESE SANDWICH ON A PRETZEL BUN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías248kcal / 100g
Proteínas13.3g25.0% de la energía
Grasas8g15.0% de la energía
Carbohidratos31.9g60.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.2g
Proteínas
13.3g (25.0%)Grasas
8g (15.0%)Carbohidratos
31.9g (60.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías248kcal
Proteínas13.3g
Grasas8.0g
Carbohidratos31.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas27%
Grasas totales12%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HAM & CHEESE SANDWICH ON A PRETZEL BUN revela un aporte de 248 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 8g de lípidos y 31.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes