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FETA & SPINACH OMELET BITES, FETA & SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines9.7g29.0% de l'énergie
Lipides15g44.8% de l'énergie
Glucides8.8g26.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.5g
Protéines
9.7g (29.0%)Lipides
15g (44.8%)Glucides
8.8g (26.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines9.7g
Lipides15.0g
Glucides8.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux23%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FETA & SPINACH OMELET BITES, FETA & SPINACH contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.7g de protéines, 15g de graisses et 8.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients