Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
FETA & SPINACH OMELET BITES, FETA & SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas9.7g29.0% de la energía
Grasas15g44.8% de la energía
Carbohidratos8.8g26.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.5g
Proteínas
9.7g (29.0%)Grasas
15g (44.8%)Carbohidratos
8.8g (26.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas9.7g
Grasas15.0g
Carbohidratos8.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales23%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FETA & SPINACH OMELET BITES, FETA & SPINACH proporciona 212 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 15g de grasas y 8.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes