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CHEESY SCRAMBLE WITH HASH BROWNS SCRAMBLED EGGS WITH CHEDDAR, MONTEREY JACK AND REDUCED FAT MOZZARELLA CHEESES WITH A SIDE OF ORE-IDA HOMESTYLE HASH BROWNS, CHEESY SCRAMBLE WITH HASH BROWNS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories103kcal / 100g
Protéines8.2g39.6% de l'énergie
Lipides3.8g18.4% de l'énergie
Glucides8.7g42.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.7g
Protéines
8.2g (39.6%)
Lipides
3.8g (18.4%)
Glucides
8.7g (42.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories103kcal
Protéines8.2g
Lipides3.8g
Glucides8.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux6%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 103 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESY SCRAMBLE WITH HASH BROWNS SCRAMBLED EGGS WITH CHEDDAR, MONTEREY JACK AND REDUCED FAT MOZZARELLA CHEESES WITH A SIDE OF ORE-IDA HOMESTYLE HASH BROWNS, CHEESY SCRAMBLE WITH HASH BROWNS apporte 103 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 3.8g de lipides et 8.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium