Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

BREAKFAST FLATBREAD SANDWICH, TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines12g31.2% de l'énergie
Lipides8.8g22.9% de l'énergie
Glucides17.6g45.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.4g
Protéines
12g (31.2%)
Lipides
8.8g (22.9%)
Glucides
17.6g (45.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines12.0g
Lipides8.8g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux14%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BREAKFAST FLATBREAD SANDWICH, TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEESE contient au total 192 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 8.8g de graisses et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A