Frozen Bread & Dough
WHOLE WHEAT ROLLS, WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories281kcal / 100g
Protéines8.8g14.1% de l'énergie
Lipides6.1g9.8% de l'énergie
Glucides47.4g76.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.3g
Protéines
8.8g (14.1%)Lipides
6.1g (9.8%)Glucides
47.4g (76.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories281kcal
Protéines8.8g
Lipides6.1g
Glucides47.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux9%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT ROLLS, WHOLE WHEAT apporte 281 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 6.1g de lipides et 47.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients