Frozen Bread & Dough
TURKEY & COLBY ON A SOFT ROLL SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories272kcal / 100g
Protéines13g23.5% de l'énergie
Lipides10.9g19.7% de l'énergie
Glucides31.5g56.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total55.4g
Protéines
13g (23.5%)Lipides
10.9g (19.7%)Glucides
31.5g (56.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories272kcal
Protéines13.0g
Lipides10.9g
Glucides31.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines26%
Lipides totaux17%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 272 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga97minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY & COLBY ON A SOFT ROLL SANDWICH apporte 272 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13g de protéines, 10.9g de lipides et 31.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients