Frozen Bread & Dough
PHYLLO PASTRY SHEETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories294kcal / 100g
Protéines5.9g8.4% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides64.7g91.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total70.6g
Protéines
5.9g (8.4%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
64.7g (91.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories294kcal
Protéines5.9g
Lipides0.0g
Glucides64.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines12%
Lipides totaux0%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 294 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga105minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PHYLLO PASTRY SHEETS contient au total 294 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.9g de protéines, 0g de graisses et 64.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients