Frozen Bread & Dough
PHYLLO PASTRY SHEETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías294kcal / 100g
Proteínas5.9g8.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos64.7g91.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.6g
Proteínas
5.9g (8.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
64.7g (91.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías294kcal
Proteínas5.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos64.7g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas12%
Grasas totales0%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PHYLLO PASTRY SHEETS proporciona 294 kcal. Contiene 5.9g de proteínas, 0g de grasas y 64.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes