Frozen Bread & Dough
OAT MUFFINS, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines5.3g10.1% de l'énergie
Lipides3.5g6.6% de l'énergie
Glucides43.9g83.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.7g
Protéines
5.3g (10.1%)Lipides
3.5g (6.6%)Glucides
43.9g (83.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines5.3g
Lipides3.5g
Glucides43.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines11%
Lipides totaux5%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de OAT MUFFINS, BLUEBERRY contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 3.5g de graisses et 43.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients