Frozen Bread & Dough
OAT MUFFINS, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas5.3g10.1% de la energía
Grasas3.5g6.6% de la energía
Carbohidratos43.9g83.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.7g
Proteínas
5.3g (10.1%)Grasas
3.5g (6.6%)Carbohidratos
43.9g (83.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas5.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos43.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OAT MUFFINS, BLUEBERRY proporciona 211 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 3.5g de grasas y 43.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes