Frozen Bread & Dough

GARLIC TOAST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories459kcal / 100g
Protéines5.4g7.1% de l'énergie
Lipides27g35.7% de l'énergie
Glucides43.2g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total75.6g
Protéines
5.4g (7.1%)
Lipides
27g (35.7%)
Glucides
43.2g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories459kcal
Protéines5.4g
Lipides27.0g
Glucides43.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines11%
Lipides totaux42%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 459 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche109minutes
🧘‍♀️Yoga164minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GARLIC TOAST contient au total 459 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.4g de protéines, 27g de graisses et 43.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C