Frozen Bread & Dough

GARLIC TOAST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías459kcal / 100g
Proteínas5.4g7.1% de la energía
Grasas27g35.7% de la energía
Carbohidratos43.2g57.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.6g
Proteínas
5.4g (7.1%)
Grasas
27g (35.7%)
Carbohidratos
43.2g (57.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías459kcal
Proteínas5.4g
Grasas27.0g
Carbohidratos43.2g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas11%
Grasas totales42%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 459 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar109minutos
🧘‍♀️Yoga164minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GARLIC TOAST proporciona 459 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 27g de grasas y 43.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C