Frozen Bread & Dough
GARLIC TOAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien459kcal / 100g
Protein5.4g7.1% der Energie
Fett27g35.7% der Energie
Kohlenhydrate43.2g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.6g
Protein
5.4g (7.1%)Fett
27g (35.7%)Kohlenhydrate
43.2g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien459kcal
Protein5.4g
Fett27.0g
Kohlenhydrate43.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein11%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 459 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga164Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC TOAST enthält insgesamt 459 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 27g Fett und 43.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten