Apéritifs Surgelés
TENDER CREVERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines15.3g35.2% de l'énergie
Lipides8.2g18.9% de l'énergie
Glucides20g46.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.5g
Protéines
15.3g (35.2%)Lipides
8.2g (18.9%)Glucides
20g (46.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines15.3g
Lipides8.2g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines31%
Lipides totaux13%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TENDER CREVERS contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.3g de protéines, 8.2g de graisses et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients