Tiefkühlsnacks
TENDER CREVERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein15.3g35.2% der Energie
Fett8.2g18.9% der Energie
Kohlenhydrate20g46.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.5g
Protein
15.3g (35.2%)Fett
8.2g (18.9%)Kohlenhydrate
20g (46.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein15.3g
Fett8.2g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein31%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TENDER CREVERS enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.3g Protein, 8.2g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten