Apéritifs Surgelés
SPINACH FETA HANDHELD POT PIE, SPINACH FETA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories282kcal / 100g
Protéines6.5g12.5% de l'énergie
Lipides14.7g28.4% de l'énergie
Glucides30.6g59.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.8g
Protéines
6.5g (12.5%)Lipides
14.7g (28.4%)Glucides
30.6g (59.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories282kcal
Protéines6.5g
Lipides14.7g
Glucides30.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines13%
Lipides totaux23%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga101minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH FETA HANDHELD POT PIE, SPINACH FETA apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.5g de protéines, 14.7g de lipides et 30.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients