Apéritifs Surgelés
SPANAKOPITA TRIANGLES, SPANAKOPITA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories326kcal / 100g
Protéines7g12.8% de l'énergie
Lipides20.9g38.3% de l'énergie
Glucides26.7g48.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total54.6g
Protéines
7g (12.8%)Lipides
20.9g (38.3%)Glucides
26.7g (48.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories326kcal
Protéines7.0g
Lipides20.9g
Glucides26.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines14%
Lipides totaux32%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 326 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche78minutes
🧘♀️Yoga116minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SPANAKOPITA TRIANGLES, SPANAKOPITA indiquent 326 calories pour 100g. Ce produit offre 7g de protéines, 20.9g de lipides et 26.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients