Apéritifs Surgelés
SPANAKOPITA SPINACH, FETA & CREAM CHEESE BLEND IN FILLO DOUGH, SPANAKOPITA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories275kcal / 100g
Protéines7.5g15.0% de l'énergie
Lipides16.2g32.5% de l'énergie
Glucides26.2g52.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.9g
Protéines
7.5g (15.0%)Lipides
16.2g (32.5%)Glucides
26.2g (52.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories275kcal
Protéines7.5g
Lipides16.2g
Glucides26.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines15%
Lipides totaux25%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 275 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga98minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPANAKOPITA SPINACH, FETA & CREAM CHEESE BLEND IN FILLO DOUGH, SPANAKOPITA contient au total 275 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 16.2g de graisses et 26.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients