Aperitivos Congelados
SPANAKOPITA SPINACH, FETA & CREAM CHEESE BLEND IN FILLO DOUGH, SPANAKOPITA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías275kcal / 100g
Proteínas7.5g15.0% de la energía
Grasas16.2g32.5% de la energía
Carbohidratos26.2g52.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.9g
Proteínas
7.5g (15.0%)Grasas
16.2g (32.5%)Carbohidratos
26.2g (52.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías275kcal
Proteínas7.5g
Grasas16.2g
Carbohidratos26.2g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas15%
Grasas totales25%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPANAKOPITA SPINACH, FETA & CREAM CHEESE BLEND IN FILLO DOUGH, SPANAKOPITA proporciona 275 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 16.2g de grasas y 26.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes