Apéritifs Surgelés
SHIITAKE MUSHROOM POLENTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories182kcal / 100g
Protéines5g14.6% de l'énergie
Lipides10.1g29.4% de l'énergie
Glucides19.2g56.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.3g
Protéines
5g (14.6%)Lipides
10.1g (29.4%)Glucides
19.2g (56.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories182kcal
Protéines5.0g
Lipides10.1g
Glucides19.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines10%
Lipides totaux16%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SHIITAKE MUSHROOM POLENTA indiquent 182 calories pour 100g. Ce produit offre 5g de protéines, 10.1g de lipides et 19.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients