Apéritifs Surgelés
POTATO KNISHES GOURMET PUFF PASTRY, POTATO KNISHES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines3.5g8.4% de l'énergie
Lipides8.8g21.2% de l'énergie
Glucides29.2g70.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.5g
Protéines
3.5g (8.4%)Lipides
8.8g (21.2%)Glucides
29.2g (70.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines3.5g
Lipides8.8g
Glucides29.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux14%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de POTATO KNISHES GOURMET PUFF PASTRY, POTATO KNISHES contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 8.8g de graisses et 29.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients