Aperitivos Congelados
POTATO KNISHES GOURMET PUFF PASTRY, POTATO KNISHES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas3.5g8.4% de la energía
Grasas8.8g21.2% de la energía
Carbohidratos29.2g70.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.5g
Proteínas
3.5g (8.4%)Grasas
8.8g (21.2%)Carbohidratos
29.2g (70.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas3.5g
Grasas8.8g
Carbohidratos29.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales14%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de POTATO KNISHES GOURMET PUFF PASTRY, POTATO KNISHES proporciona 212 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 8.8g de grasas y 29.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes