Apéritifs Surgelés

POTATO & CHEDDAR MINI PIEROGIES, POTATO & CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines4.9g14.3% de l'énergie
Lipides1.4g4.1% de l'énergie
Glucides28g81.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.3g
Protéines
4.9g (14.3%)
Lipides
1.4g (4.1%)
Glucides
28g (81.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines4.9g
Lipides1.4g
Glucides28.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines10%
Lipides totaux2%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POTATO & CHEDDAR MINI PIEROGIES, POTATO & CHEDDAR apporte 147 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 1.4g de lipides et 28g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium