Aperitivos Congelados
POTATO & CHEDDAR MINI PIEROGIES, POTATO & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas4.9g14.3% de la energía
Grasas1.4g4.1% de la energía
Carbohidratos28g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.3g
Proteínas
4.9g (14.3%)Grasas
1.4g (4.1%)Carbohidratos
28g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas4.9g
Grasas1.4g
Carbohidratos28.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de POTATO & CHEDDAR MINI PIEROGIES, POTATO & CHEDDAR revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 1.4g de lípidos y 28g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes