Apéritifs Surgelés
KALE & PINTO BEAN PUPUSAS, KALE & PINTO BEAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories183kcal / 100g
Protéines4.2g10.9% de l'énergie
Lipides4.9g12.7% de l'énergie
Glucides29.6g76.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.7g
Protéines
4.2g (10.9%)Lipides
4.9g (12.7%)Glucides
29.6g (76.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories183kcal
Protéines4.2g
Lipides4.9g
Glucides29.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux8%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que KALE & PINTO BEAN PUPUSAS, KALE & PINTO BEAN apporte 183 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 4.9g de lipides et 29.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients