Apéritifs Surgelés

HANDCRAFTED NAAN FLATBREAD SANDWICH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines10.3g24.3% de l'énergie
Lipides7.7g18.2% de l'énergie
Glucides24.4g57.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.4g
Protéines
10.3g (24.3%)
Lipides
7.7g (18.2%)
Glucides
24.4g (57.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines10.3g
Lipides7.7g
Glucides24.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux12%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HANDCRAFTED NAAN FLATBREAD SANDWICH contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 7.7g de graisses et 24.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C