Aperitivos Congelados

HANDCRAFTED NAAN FLATBREAD SANDWICH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas10.3g24.3% de la energía
Grasas7.7g18.2% de la energía
Carbohidratos24.4g57.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.4g
Proteínas
10.3g (24.3%)
Grasas
7.7g (18.2%)
Carbohidratos
24.4g (57.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas10.3g
Grasas7.7g
Carbohidratos24.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales12%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HANDCRAFTED NAAN FLATBREAD SANDWICH proporciona 212 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 7.7g de grasas y 24.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C