Tiefkühlsnacks
HANDCRAFTED NAAN FLATBREAD SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein10.3g24.3% der Energie
Fett7.7g18.2% der Energie
Kohlenhydrate24.4g57.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.4g
Protein
10.3g (24.3%)Fett
7.7g (18.2%)Kohlenhydrate
24.4g (57.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein10.3g
Fett7.7g
Kohlenhydrate24.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HANDCRAFTED NAAN FLATBREAD SANDWICH enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 7.7g Fett und 24.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten