Apéritifs Surgelés
FISH SANDWICH FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories192kcal / 100g
Protéines10.1g27.0% de l'énergie
Lipides8.1g21.7% de l'énergie
Glucides19.2g51.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.4g
Protéines
10.1g (27.0%)Lipides
8.1g (21.7%)Glucides
19.2g (51.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories192kcal
Protéines10.1g
Lipides8.1g
Glucides19.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux12%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FISH SANDWICH FILLETS contient au total 192 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.1g de protéines, 8.1g de graisses et 19.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients