Aperitivos Congelados

FISH SANDWICH FILLETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas10.1g27.0% de la energía
Grasas8.1g21.7% de la energía
Carbohidratos19.2g51.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.4g
Proteínas
10.1g (27.0%)
Grasas
8.1g (21.7%)
Carbohidratos
19.2g (51.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas10.1g
Grasas8.1g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FISH SANDWICH FILLETS proporciona 192 kcal. Contiene 10.1g de proteínas, 8.1g de grasas y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium