Apéritifs Surgelés
EMPANADAS, CHICKEN & PEPPERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines4.5g10.5% de l'énergie
Lipides9.8g22.8% de l'énergie
Glucides28.6g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.9g
Protéines
4.5g (10.5%)Lipides
9.8g (22.8%)Glucides
28.6g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines4.5g
Lipides9.8g
Glucides28.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux15%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que EMPANADAS, CHICKEN & PEPPERS apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 9.8g de lipides et 28.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients