Apéritifs Surgelés
CRUSTLESS LONGOSTNO LOBSTER QUICHE WITH MONTEREY JACK CHEESE, SPINACH & MUSHROOM, WITH MONTEREY JACK CHEESE, SPINACH & MUSHROOM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories235kcal / 100g
Protéines9.2g29.0% de l'énergie
Lipides17.4g54.9% de l'énergie
Glucides5.1g16.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.7g
Protéines
9.2g (29.0%)Lipides
17.4g (54.9%)Glucides
5.1g (16.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories235kcal
Protéines9.2g
Lipides17.4g
Glucides5.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux27%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de CRUSTLESS LONGOSTNO LOBSTER QUICHE WITH MONTEREY JACK CHEESE, SPINACH & MUSHROOM, WITH MONTEREY JACK CHEESE, SPINACH & MUSHROOM indiquent 235 calories pour 100g. Ce produit offre 9.2g de protéines, 17.4g de lipides et 5.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients