Apéritifs Surgelés

CREOLE-SPICED CRAB CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines10.6g30.0% de l'énergie
Lipides11.8g33.4% de l'énergie
Glucides12.9g36.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.3g
Protéines
10.6g (30.0%)
Lipides
11.8g (33.4%)
Glucides
12.9g (36.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines10.6g
Lipides11.8g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux18%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CREOLE-SPICED CRAB CAKES apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 11.8g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C