Apéritifs Surgelés
CHICKEN, SPINACH & MUSHROOM PANINI WHITE MEAT CHICKEN WITH SPINACH, MUSHROOMS, RED PEPPERS & CHEESE SAUCE ON ITALIAN BREAD, CHICKEN, SPINACH & MUSHROOM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines12.4g30.1% de l'énergie
Lipides4.7g11.4% de l'énergie
Glucides24.1g58.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.2g
Protéines
12.4g (30.1%)Lipides
4.7g (11.4%)Glucides
24.1g (58.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines12.4g
Lipides4.7g
Glucides24.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux7%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN, SPINACH & MUSHROOM PANINI WHITE MEAT CHICKEN WITH SPINACH, MUSHROOMS, RED PEPPERS & CHEESE SAUCE ON ITALIAN BREAD, CHICKEN, SPINACH & MUSHROOM apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 4.7g de lipides et 24.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients