Aperitivos Congelados
CHICKEN, SPINACH & MUSHROOM PANINI WHITE MEAT CHICKEN WITH SPINACH, MUSHROOMS, RED PEPPERS & CHEESE SAUCE ON ITALIAN BREAD, CHICKEN, SPINACH & MUSHROOM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas12.4g30.1% de la energía
Grasas4.7g11.4% de la energía
Carbohidratos24.1g58.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.2g
Proteínas
12.4g (30.1%)Grasas
4.7g (11.4%)Carbohidratos
24.1g (58.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas12.4g
Grasas4.7g
Carbohidratos24.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas25%
Grasas totales7%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN, SPINACH & MUSHROOM PANINI WHITE MEAT CHICKEN WITH SPINACH, MUSHROOMS, RED PEPPERS & CHEESE SAUCE ON ITALIAN BREAD, CHICKEN, SPINACH & MUSHROOM revela un aporte de 188 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 4.7g de lípidos y 24.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes