Apéritifs Surgelés
CHEESE/QUESO VENEZUELAN EMPANADA, CHEESE/QUESO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories247kcal / 100g
Protéines9.4g22.2% de l'énergie
Lipides14.1g33.3% de l'énergie
Glucides18.8g44.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.3g
Protéines
9.4g (22.2%)Lipides
14.1g (33.3%)Glucides
18.8g (44.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories247kcal
Protéines9.4g
Lipides14.1g
Glucides18.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux22%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 247 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche59minutes
🧘♀️Yoga88minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE/QUESO VENEZUELAN EMPANADA, CHEESE/QUESO apporte 247 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 14.1g de lipides et 18.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients